[ Новые сообщения · Правила поведения · Участники · Поиск по темам · RSS лента ]
"Потому что Я Г-сподь, Б-г ваш, освящайтесь и будьте святы, ибо Я свят" (Левит 11:44)
"Ибо все народы пойдут – каждый во имя божества своего, а мы пойдем во имя Г-спода Б-га нашего во веки веков." (Миха 4:5)
Шалом! Данный форум устроен по типу бейт-мидраш. Эта модель призвана помочь тем, кто желает изучать Тору и еврейскую мудрость, а учеников отличает стремление пополнить свои знания и найти им достойное применение. Люди данной категории не озабочены собственной репутацией или мнением большинства; их цель – сблизиться со Всевышним путем исполнения Его заповедей. Посещение «Бейт-Мидраш» не должно рассматриваться как место, где один человек обнажает духовную несостоятельность другого и претендует на исключительность собственного мнения. Суть общения и обучения – укрепление в праведности, исправление своего характера и, тем самым, участие в исправлении всего Мира (тикун олям).

У нас приветствуются ноахиты (бней-Ноах); геры (прозелиты), принявшие официальный или неофициальный гиюр, или находящиеся на пути к этому; выходцы из христианства или иных религий и культов; караимы; иудействующие, а также все Б-гобоязненные, неравнодушные к Б-гу Авраама, Исаака и Иакова, к Торе и Иудейскому образу жизни. Добро пожаловать!
Книга Мириам Исраэли Страна Аслана. Еврейский секрет Нарнии. "Хроники Нарнии" сквозь призму иудейского мировоззрения


Страница 1 из 11
Бейт-мидраш / Дом учения » ЕВРЕЙСКИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье - Бриют у-Тмимут » Генезис здоровья (Осознавание через движение)
Генезис здоровья
LouizaОтправлено в: Четверг, 08 Марта 2012, 21:07 | Сообщение № 1

Участник
Сообщений: 1318
C нами с 22 Июня 2009
Откуда: Украина
Статус: Отсутствует
Метод Моше Фельденкрайза

Люди,приходящие ко мне на психотерапевтические сеансы , часто жалуются на проблемы с опорно-двигательным аппаратом
( включая сколиоз ). И обычно в таких случаях я им рекомендую занятия Фельденкрайз – терапией..
Некоторые участники нашего сайта также обращались ко мне с подобными проблемами.

Целью этой терапии является нормализация дыхательных процессов.Физик Моше Фельденкрайз изучал работу двигательного аппарата и его влияние на нейропсихологические и психические изменения в организме человека. Ему удалось обнаружить связь между душой, телом и центральной нервной системой человека. Любые сильные чувства влияют на общее состояние организма.

Изданная Фельденкрайзом книга " Сознательность через движение" знакомит нас с двигательной терапией, главным правилом которой является не то, какое упражнение выполняет человек, а как он его выполняет. Вы должны сами определять, какие упражнения Вам нравятся (следовательно выполнять их) , а какие нет. только такой подход заставит Вас взять на себя ответственность за свое тело.

Основой этого метода, прежде всего, является наблюдение за своими движениями в повседневной жизни. Ведь повторение движений (упражнения) приносят пользу только тогда, когда Вы при этом больше познаете себя, познаете что-то новое. Это главное условие для исправления осанки.

Упражнения по методу Фельденкрайза делайте лежа, чтобы не допускать больших физических усилий и судорожных мышечных сокращений. Этот метод показан так же и пожилым людям или хронически больным разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Учение является стимулом для интеллектуального, эмоционального и физического усовершенствования человека.

Информация о Моше Фельденкрайзе и его методе.

Генезис здоровья - Фельденкрайз (1/3)



Генезис здоровья - Фельденкрайз (2/3)



Генезис здоровья - Фельденкрайз (3/3)



1.Сознавание через движение: двенадцать практических уроков :: Фельденкрайз Моше
(читать онлайн )

2.Уроки Фельденкрайза для достижения наилучшего результата.


Я могу только предоставить Вам информацию. Убеждения Ваши Вы должны формировать сами.
 
ivga54Отправлено в: Пятница, 09 Марта 2012, 11:00 | Сообщение № 2

Участник
Сообщений: 242
C нами с 07 Марта 2009
Откуда: Российская Федерация
Статус: Отсутствует
Спасибо, Louiza!
А можно ли заниматься самостоятельно или необходим человек, который это показывает и рассказывает?
 
LouizaОтправлено в: Пятница, 09 Марта 2012, 12:10 | Сообщение № 3

Участник
Сообщений: 1318
C нами с 22 Июня 2009
Откуда: Украина
Статус: Отсутствует
ivga54, заниматься самостоятельно можно !

Вот посмотрите как Рути Алон демонстрирует различные движения из уроков Фельденкрайза. Ничего сложного.
Всё дело в тренировках и постепенного повышения уровня пластики при работе
с физическим телом.


Я могу только предоставить Вам информацию. Убеждения Ваши Вы должны формировать сами.
 
Бейт-мидраш / Дом учения » ЕВРЕЙСКИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ » Здоровье - Бриют у-Тмимут » Генезис здоровья (Осознавание через движение)
Страница 1 из 11
Поиск:
Функции форума
Ленточный Вариант Форума  |  Правила поведения  |  Участники  |  RSS Лента  |  Поиск по Названиям Тем

Предупреждение: данный форум строго модерируем. Проводятся постоянные ревизии, чистки, а также удаляются устаревшие и потерявшие актуальность темы.

Цветовая маркировка групп: Читатель ~ Участник ~ Постоянный участник ~ Администратор

Поиск по всему сайту


Форум основан 1 июня 2006 г.
Хостинг от uCoz