"Потому что Я Г-сподь, Б-г ваш, освящайтесь и будьте святы, ибо Я свят" (Левит 11:44)
"Ибо все народы пойдут – каждый во имя божества своего, а мы пойдем во имя Г-спода Б-га нашего во веки веков." (Миха 4:5)
Шалом! Данный форум устроен по типу бейт-мидраш. Эта модель призвана помочь тем, кто желает изучать Тору и еврейскую мудрость, а учеников отличает стремление пополнить свои знания и найти им достойное применение. Люди данной категории не озабочены собственной репутацией или мнением большинства; их цель – сблизиться со Всевышним путем исполнения Его заповедей. Посещение «Бейт-Мидраш» не должно рассматриваться как место, где один человек обнажает духовную несостоятельность другого и претендует на исключительность собственного мнения. Суть общения и обучения – укрепление в праведности, исправление своего характера и, тем самым, участие в исправлении всего Мира (тикун олям). У нас приветствуются ноахиты (бней-Ноах); геры (прозелиты), принявшие официальный или неофициальный гиюр, или находящиеся на пути к этому; выходцы из христианства или иных религий и культов; караимы; иудействующие, а также все Б-гобоязненные, неравнодушные к Б-гу Авраама, Исаака и Иакова, к Торе и Иудейскому образу жизни. Добро пожаловать!
Отправлено в: Четверг, 08 Марта 2012, 21:07 | Сообщение № 1
Участник
Сообщений: 1318
C нами с 22 Июня 2009
Откуда: Украина
Статус: Отсутствует
Метод Моше Фельденкрайза
Люди,приходящие ко мне на психотерапевтические сеансы , часто жалуются на проблемы с опорно-двигательным аппаратом ( включая сколиоз ). И обычно в таких случаях я им рекомендую занятия Фельденкрайз – терапией.. Некоторые участники нашего сайта также обращались ко мне с подобными проблемами.
Целью этой терапии является нормализация дыхательных процессов.Физик Моше Фельденкрайз изучал работу двигательного аппарата и его влияние на нейропсихологические и психические изменения в организме человека. Ему удалось обнаружить связь между душой, телом и центральной нервной системой человека. Любые сильные чувства влияют на общее состояние организма.
Изданная Фельденкрайзом книга " Сознательность через движение" знакомит нас с двигательной терапией, главным правилом которой является не то, какое упражнение выполняет человек, а как он его выполняет. Вы должны сами определять, какие упражнения Вам нравятся (следовательно выполнять их) , а какие нет. только такой подход заставит Вас взять на себя ответственность за свое тело.
Основой этого метода, прежде всего, является наблюдение за своими движениями в повседневной жизни. Ведь повторение движений (упражнения) приносят пользу только тогда, когда Вы при этом больше познаете себя, познаете что-то новое. Это главное условие для исправления осанки.
Упражнения по методу Фельденкрайза делайте лежа, чтобы не допускать больших физических усилий и судорожных мышечных сокращений. Этот метод показан так же и пожилым людям или хронически больным разными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Учение является стимулом для интеллектуального, эмоционального и физического усовершенствования человека.
Отправлено в: Пятница, 09 Марта 2012, 12:10 | Сообщение № 3
Участник
Сообщений: 1318
C нами с 22 Июня 2009
Откуда: Украина
Статус: Отсутствует
ivga54, заниматься самостоятельно можно !
Вот посмотрите как Рути Алон демонстрирует различные движения из уроков Фельденкрайза. Ничего сложного. Всё дело в тренировках и постепенного повышения уровня пластики при работе с физическим телом. Я могу только предоставить Вам информацию. Убеждения Ваши Вы должны формировать сами.
Ленточный Вариант Форума | Правила поведения | Участники | RSS Лента | Поиск по Названиям ТемПредупреждение: данный форум строго модерируем. Проводятся постоянные ревизии, чистки, а также удаляются устаревшие и потерявшие актуальность темы.
Цветовая маркировка групп: Читатель ~ Участник ~ Постоянный участник ~ Администратор
Шалом! Данный форум устроен по типу 
